• 会員証、トレーニングシューズ、トレーニングウエア、飲料水、タオル等

• 会員証を忘れられた方は身分証明書の提示が必要となります。
• 施設内は飲食禁止ですが、飲み物についてはふた付きのもののみ持ち込み可能です。
• マシーン類は、危険ですので必ずトレーニングシューズを履いてご使用していただくため、忘れられた場合ご利用できません。【スリッパ・踵のない靴は不可】

• ＊入会当月の会費については、15日までに入会された方は半額になります。16日以降入会された方は会費が無料になります。
• ＊会費は、毎月28日に翌月分を引き落とします。28日が紀陽銀行の休業日にあたる時は、翌営業日に引き落としになります。
• ＊会費はご利用の有無に関わらず、退会のご連絡のない場合は　正規会費を納めていただきます。
• ＊納入された入会金、会費、その他の料金は、返金できませんのでご了承ください。

●インボディとは

体成分分析を行い、身体の筋肉量、脂肪量などバランスを測るものです。

●バイオデックスとは

トレーニングの筋力測定、術後の経過検査を分析するものです。

●栄養指導とは

食事の栄養バランスの指導を栄養士から受けるものです。

• ＊退会の手続きは、退会されたい当月の１５日（例：2月に退会する場合は1月15日） までに、来館にて、退会届けを提出してください。（印鑑必要）これより遅れた場合は翌月以降の退会となります。 　なお、会費その他の未納金がある場合には、完納していただいてからとなります。

• ＊会員変更の手続きは、変更されたい前月の１５日までに、来館にて、所定の届け出用紙を提出してください。これより遅れた場合は翌月以降の変更となります。

入室

退室

• 運動前の最高血圧が160、もしくは脈拍が100以上の場合は、トレーナーにご相談ください。
• 運動前のウォーミングアップ（準備体操）、運動後のストレッチ（整理体操）を十分に行ってください。
• マシーン類の使用方法など、ご不明な点はお気軽にスタッフまでおたずねください。
• 運動の最中に気分が悪くなった等の場合は、直ちに運動を中止しスタッフまでお知らせください。

• 当施設内では、トレーナーまたは職員の指示に従ってください。
• 他の利用者様にご迷惑になる行為は慎んでください。
• マシーンでの休憩はご遠慮ください。
  （携帯電話等をご利用される場合は一度マシーンを離れてからご利用ください。）
• 万一、事故が発生した場合、本人において一切の責任を負うこと。
• 本施設をご利用中、会員自身が受けた損害に関しては原則自己責任となります。
  ただし、本施設の責に帰すべき事由により発生した事故及び損害については、愛晋会が加入する損害賠償責任保険の範囲内で対応致します。
• 車でお越しの方は第二駐車場をご利用ください。（駐車券はジムのフロントで発行させてもらいます。）
• 施設内での写真撮影はご遠慮ください。